生きるとは呼吸することではない。行動することだ

よく言われるジョークに「禁煙なんて簡単さ、俺なんて何回も成功している」。
ってのがありますが、今回もまた減量始めています。

3kgは誤差なのであと2kgは減らしたいところですね。今までコンビニ弁当で三食。＋おやつという生活を続けていたため
先日人生最重量(75.1kg)を記録しまして
4日前に減量スタート→現在72.1kgです。

毎回3kgは減るのですが、そこで止まり→徐々に増えるパターンとなっています。

現在はヤサイと水分と小さめの弁当で２食。一日過ごしています。
何事もやり抜くのが大事ですね。